Un gigante sin cumpleaños

Supuestamente el pasado 27 de septiembre se celebró el aniversario del buscador más destacado de todos los tiempos: Google. ¿A qué me refiero con la palabra supuestamente? Los genios creadores del mismo, Larry Page y Serguéi Brin, nunca tuvieron demasiada clara cuál era el día del nacimiento de su bebé. Por esta razón, hoy en día no se sabe con exactitud la fecha en que empezó a funcionar en Internet por primera vez. Los motores de búsqueda son herramientas de acceso a un conocimiento global, en cualquier idioma conocido, que no entienden de límites fronterizos y facilitan la obtención de datos sin que debamos trasladarnos físicamente a otro lugar.

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¿Por qué es importante consumir uvas?

Escrito por: Katherine Rodríguez

En esta época es tradición comer uvas. Son un buen complemento para el buffet navideño. Sin embargo, rara vez se consume en otro momento del año, quizás en algún compartir o en un brindis pruebas unas cuantas. Es probable que esto pase porque no todos conocen los beneficios que proporciona el consumo de esta fruta. La uva tiene muchas propiedades, las cuales te invitamos a conocer en este artículo. Preocupados por tu salud, a continuación te explicamos la importancia de comer uvas.

  • Posee beneficios hidratantes, protectores y energéticos, perfectos para los/as que quieren tener una piel limpia, cuidada y también para aquellos que se ejercitan con frecuencia. Es una vía alimenticia para la recuperación física.
  • La uva es un buen antioxidante, lo que ayuda a combatir los radicales libres, los cuales provocan el envejecimiento del cutis.
  • Como toda fruta, la uva tiene varias vitaminas esenciales para nuestro organismo, entre ellas se puede destacar la vitamina B3 (necesaria para el metabolismo). Por otro lado, posee importantes minerales como: el calcio, magnesio, fósforo y potasio.
  • En las semillas encontramos un aceite muy rico en ácidos grasos fundamentales que tienen propiedades tanto suavizantes como hidratantes, que tienen el objetivo de reforzar la protección de la barrera cutánea.
  • Las uvas ayudan a cuidar el sistema inmunológico, previniendo a su vez la formación de coágulos en la sangre.
  • Es necesario tener esta fruta en el refrigerador frecuentemente, que forme parte de nuestra dieta, porque además de todos los beneficios mencionados, las uvas son favorables para la hipertensión arterialpreviene la formación de cataratas, lo que protege la vista y ayuda a prevenir la inflamación.

Aparte de su rico sabor, ya tienes razones suficientes para consumir uvas. Comer frutas debe convertirse en un hábito para todos, no solo para los que se preocupan por tener una buena alimentación diaria. Ahora entiendes que las uvas no solo son oportunas para disfrutarlas en navidad. Además, recuerda que las puedes acompañar en varios platos y recetas. Deja que tu creatividad fluya y combínala con lo que más te guste, ya sea haciendo una ensalada, un volteado de frutas, agregándosela a algún postre, cereal, picadera o también puedes hacer un jugo.

Dejar fluir.

Por: Johanny Moronta S.

»Fluir con el universo». Siempre que la vida me sorprende dándome un sorbo amargo de vez en cuando, alguien se encarga de recordarme que debo fluir. Nunca entendí a que se referían hasta que opte por dejar que esos mismos tragos no tan dulces, transformaran mi existencia en este mundo.

Dedicaba cada segundo de mis días grises a pensar, ¿Por qué yo? ¿Hasta cuándo?, irónicamente esos pensamientos que aniquilaban de a poco mi luz interior, eran los mismos que me permitían recargar de combustible mi vida, para permitirme seguir de pie. A veces nos ahogamos, sin saber que todo, absolutamente todo, lo que nos sucede tiene una razón divina de ser. Destruirnos para reconstruirnos y esta vez de un material indestructible que todos, internamente, poseemos.

Lo que no sabemos de todo esto, es que pensar en la solución de esos problemas, es lo que no nos permite resolver los acertijos que el universo se encarga de dejarnos en el camino, con el mensaje escondido de reestructurarnos una vez más. Por eso es imprescindible ejercitar nuestra mente, alimentar la luz interna, y dejar que el universo esta vez conspire a nuestro favor.

¿Y tú qué esperas? Hoy es día de poner en función nuestra arma más poderosa, la mente. Es el momento perfecto para soltar y dejar fluir.

Desde ahora la cocina será tu lugar favorito

Por: William Ulloa

En la cocina pasas una gran parte de tu tiempo, ya sea para cocinarle algo delicioso a la familia, consentirte con un antojo, preparar alguna merienda o hasta buscar agua en el refrigerador. La cocina sin duda es un lugar muy especial e indispensable de la casa y hacer de él un espacio increíble no es para nada complicado. Aquí te contamos algunas ideas que puedes implementar. Desde ahora la cocina será tu lugar favorito. Seguir leyendo «Desde ahora la cocina será tu lugar favorito»

XIX Feria Internacional del Libro

La Feria Internacional del Libro es un evento literario que se realiza todos los años en la República Dominicana. Este se estará realizando en Santo Domingo desde el 19 de septiembre hasta el próximo 2 de octubre en la Plaza de la Cultura Juan Pablo Duarte de dicha ciudad. Este jueves 29 de septiembre se estará dedicando una calle al escritor Edgar Reyes. En la misma se estarán poniendo a circular varios libros infantiles, entre ellos: «La Muerte no tiene ojos» y «Monstruos de ayer, hoy y uno de mañana», escritos por Miguel Vallejo Sameshima.

Andreina Espinal

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Evangelio del día

Tu Evangelio Hoy.
Lucas 9, del 57 al 62:

En aquel tiempo, mientras iban de camino Jesús y sus discípulos, le dijo uno: «Te seguiré adonde vayas.» Jesús le respondió: «Las zorras tienen madriguera, y los pájaros nido, pero el Hijo del hombre no tiene donde reclinar la cabeza.»
A otro le dijo: «Sígueme.» Él respondió: «Déjame primero ir a enterrar a mi padre.» Le contestó: «Deja que los muertos entierren a sus muertos; tú vete a anunciar el reino de Dios.»
Otro le dijo: «Te seguiré, Señor. Pero déjame primero despedirme de mi familia.» Jesús le contestó: «El que echa mano al arado y sigue mirando atrás no vale para el reino de Dios».

Palabra del Señor.
Gloria a Ti, Señor Jesús

Trivia Santiago de los Caballeros

  • Santiago de los Caballeros es conocido como el primer santiago de América.
  • Santiago de los Caballeros es la segunda ciudad más grande de la República Dominicana.
  • Ya en época colonial existía la ciudad, con la categoría de partido.
  • Durante la Guerra de la Restauración, la ciudad fue la capital de la República Dominicana.
  • Santiago de los Caballeros ha sido testigo de importantes eventos históricos, como la Batalla del 30 de marzo, con la cual los dominicanos consolidan su independencia y que ocurrió en el actual Parque Imbert de esta ciudad.
  • Santiago de los Caballeros es exponente de todos los tipos de arquitectura desde la época colonial. Legado de la dominación española han quedado las ruinas de Santiago Viejo en la localidad de Jacagua.
  • Los Coches son una de las más hermosas tradiciones de Santiago conservada hasta ahora, los coches tirados por caballos; antes, importante medio de transporte. Normalmente se encuentran estacionados cerca del Parque Colón, en la Calle Cuba, en la Avenida Monumental, frente al Gran Teatro del Cibao y en el Parque Duarte en la Calle 30 de Marzo.
  • El Monumento de Santiago es el emblema de la ciudad.
  • Es una de las ciudades mejor alfabetizadas del país.
  • Es la sexta ciudad más grande de todo el Caribe.
  • Santiago es conocida como la Ciudad Corazón. También se conoce popularmente como la Capital del Cibao.
  • La ciudad fue el escenario de la fundación de la primera universidad privada del país y segunda casa de altos estudios creada en la RD: la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM).
  • La ciudad fue fundada por treinta caballeros de la Orden de Santiago el Mayor.
  • Es la ciudad en la cual fue fundada la primera universidad dominicana a distancia, que es la UAPA ( Universidad Abierta para Adultos)en el 1995                                                                                                                                                                                                                                                                        Denes Taveras, 2010-1759

Donald Trump, un presidente puesto

Tomando en cuenta las décadas de experiencia política con las que cuenta Hillary Clinton, sería apropiado decir que Donald Trump no es un digno oponente de esta, pues él es nada más que un empresario con conocimientos insuficientes para ser comandante en jefe. A pesar de esto, Donald Trump se encuentra con serias probabilidades de alcanzar la Casa Blanca por lo que, para mí se debe a su calidad de empresario.

Hillary Clinton lo ataca por querer defender los intereses de los suyos, es decir, los empresarios y los más ricos, a costa de los que realmente necesitan ayuda. Al mismo tiempo, Trump tiene  vastas conexiones empresariales alrededor del mundo lo cual se argumenta causaría conflictos entre su bienestar económico personal y los intereses de la nación. Pero a mí me da con pensar que los intereses de la nación y aquellos de los empresarios más ricos, o el 1%, son los mismos; de manera que para los empresarios estadounidenses seria de beneficio tener a Donald Trump como su presidente. Esto, en mi opinión, le ha dado su actual posición a pesar de su pocas cualificaciones para presidir.

PUCMM CELEBRA EL ARTE

La Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra celebre arte y la bienvenida a los estudiantes de nuevo ingreso, para esto tiene la puesta en escena de 3 espectáculos en un rango de tiempo de tan solo un mes, el 29 de septiembre se presenta el Grupo Melody con su concierto Hits., el 13 de  de octubre el grupo de baile y finalmente el 27 de octubre la presentación del grupo de teatro con la puesta en escena de la obra preciosas ridículas de Molier.

Hits y la presentación del grupo de baile están bajo la dirección artística por la directora del departamento de Arte y Cultura Mari Luz Gomez y la obra del grupo de teatro por el director Sergio Acosta Puig. Los tres eventos se encuentran con la supervision  del Decanato de Estudiantes y el Departamento de Arte y Cultura.

esperamos con ansias ver a los estudiantes de distintas carreras poner todo su desempeño artístico para celebrar el arte y dar la bienvenida a los estudiantes 2016.

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 Escrito por:

Albania Vásquez